Gym douce / Relaxation

Les mardis de 18h15 à 19h00

Cette séance permet aux sportifs de se relaxer tout en pratiquant une activité physique douce et mesurée (ballons gymniques, altères, relaxation, etc.). l’objectif est d'adapter sa respiration en fonction des mouvements tout en renforçant les différentes parties du corps.


Lieu d'activité

La Cité

58 Boulevard du Doyenné

49100 ANGERS