Aquagym

 

Située dans le bassin d’apprentissage d’Aquavita, cette séance vous fera découvrir l’ensemble des activités que l’on retrouve dans l’aquagym. Aqua bike, Aqua boxing, danse aquatique (en musique bien entendu), circuit training etc… Et pour finir détente papotage.

Vous l’aurez compris, la compétition est bannie de la séance et l’on vient à l’aquagym pour retrouver ses amis, profitez de l’eau chaude du bassin d’apprentissage et se détendre après une bonne demi-heure de sport. Allier le plaisir de bouger et de se détendre est tout à fait possible.


Informations pratiques

Jour et horaires

Vendredi

de 15h45 à 16h25

 (Rendez vous à 15h20 dans le hall d’Aquavita)

 


Lieu d'activité

Aquavita
1 place Aquavita
(Arrêt de tramway : Verneau)
49100 Angers
 

Encadrement :

  • Une enseignante en activité physique adaptée

  • Un ou deux étudiants STAPS APA-S (Activité Physique Adaptée – Santé) selon les besoins en accompagnement.

  • Un sauveteur BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique)